제가 거절을 못하고 외식 할때마다 케이크 음료 초코렛 등 다 해요... 사회적 분위기도 있긴한대 저도 너무당연하게 먹고요 지금까지 참았던게 한두어번에 날라가는게 너무 스트레스에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 의지박약이기도한데 으아 모르겠어요 이게 반복되니.자괴감도 들고 왜 다이어트 하는지도 모르겠도 그런데 몸 볼때마다 더 자괴감들고... 물론 정답은 제가 마음 더 독하게 먹는 것밖에 없는 것 같은데 혹시 더 조언 주실 분이나 비슷한 고민 있는 분 없나요ㅠㅠㅠㅠ
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