다이어트

이뿐아이·지존
2016.08.09 18:11

이건 제가 먹을게 아니고 도시락싸주는거예요ㅋ

고구마현미밥 밑에 약간 깔아주고
닭가슴살,파프리카,애호박,청양고추,후추,스테이크소스 1티스푼(맛만느껴질정도예요)
오일없이 수분으로 볶아서 덮밥처럼 올려봤어요😁
운동하러가서 다른사람 줘보려구용ㅋ

이뿐아이
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이뿐아이
08.09 20:56
겐조 맞아요 다이어트식도 맛있어야함ㅎㅎ 맛있는 저칼로리 래시피 연구해봐야겠네용!
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겐조
08.09 20:36
이뿐아이 여기서 본거따라하는거에요 맛있어야 포기가안되죠 ㅎ
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이뿐아이
08.09 20:35
겐조 맛나게 요리해서 드시네요ㅎ 전 닭가슴살이 좋아용ㅎ
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겐조
08.09 19:41
으어 맛나겠다 전 닭가슴살에 카레가루무처서 먹어봤어요
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