706/ 1402 kcal
395/ 234 kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 170kcal |
비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
계란찜 (1소접시, 50g) | 37kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
마운틴클라이머 (2분) | 20kcal |
크런치 (150회) | 36kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
리버스 크런치 (6분) | 36kcal |
러시안 트위스트 (3분) | 18kcal |
파워워킹 (40분) | 266kcal |
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