955/ 1520 kcal
831/ 253 kcal
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
포도 (1송이, 120g) | 73kcal |
파인애플 (1조각, 50g) | 11kcal |
망고크림빵 (2회분, 140g) | 376kcal |
단호박 (1조각, 195g) | 128kcal |
크림치즈 (1큰술, 10g) | 25kcal |
닭가슴살 (2.0인분, 200g) | 218kcal |
드빈치 크림치즈 플레인 (1회분, 10g) | 25kcal |
천도복숭아 (1개, 200g) | 52kcal |
사과 아오리 (1개, 100g) | 44kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 275kcal |
보통 걷기 (60분) | 550kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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