방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
양상추 (1/2통, 100g) | 11kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
대추방울토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
[나우인터내셔널] 페리에레몬 (1회분, 150g) | 0kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
하늘자전거 (60분) | 360kcal |
윗몸일으키기(시간) (60분) | 480kcal |
앉았다 일어나기 (60분) | 270kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
플랭크 (60분) | 360kcal |
줄넘기 (1000회) | 80kcal |
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