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  • 날쎄진·초보
  • 2014.08.27 09:07
웨이트or유산소~?
다이어트 중에 몸무게 정체기가 있잖아요
그럴때 유산소보다는 웨이트운동시간을 늘려주는것이 효과적이라네요^^
  • 날쎄진
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1 90 다정한혜라씨
혹독하게해도 체중이 0.1,0.2g 정도만 빠져요
5 161 비버서윤사랑바라기

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댓글 (2)

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초보
  • youngim
  • 08.27 10:49
  • 좋은정보네요~~ 감사~~
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정석
  • 똠양꿍꿍
  • 08.27 09:15
  • 그렇군요! 오늘도 잘 배워갑니다^^
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