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08월 15일 (음식 1408kcal, 운동 260kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

실패 257kcal
1408/1069 kcal
260/ 178< kcal
점심식사219kcal(15.55%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이지무침 (1/4소접시, 14g)
7kcal
동태탕 (1/4인분, 0g)
40kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
청경채 (1/4접시, 25g)
3kcal
고들빼기김치 (1/4소접시, 15g)
11kcal
오후간식161kcal(11.43%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
저녁식사1,028kcal(73.01%)
매운갈비찜 (1인분, 0g)
758kcal
[쥬씨] 수박주스 (1회분, 1000ml)
175kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 50g)
95kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • 1004은영
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