544/ 800 kcal
499/ 692 kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 95g) | 194kcal |
수박화채 (1/4인분, 0g) | 35kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 110g) | 134kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g) | 120kcal |
포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
보통 걷기 (60분) | 110kcal |
보통 걷기 (60분) | 134kcal |
보통 걷기 (60분) | 105kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
닐링 레그 리프트 (3분) | 24kcal |
원 레그 힙 레이즈 (3분) | 24kcal |
라잉 힙 어브덕션 (3분) | 18kcal |
힙 어브덕션 (3분) | 18kcal |
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