572/ 800 kcal
471/ 692 kcal
참외 (1개, 170g) | 52kcal |
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 70g) | 151kcal |
튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) | 87kcal |
[롯데리아] 포테이토 (1회, 89g) | 157kcal |
삶은계란흰자 (3.0회분, 90g) | 36kcal |
플랭크 (60분) | 16kcal |
서킷 트레이닝 (20분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 40kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
Y 레이즈 (60분) | 9kcal |
보통 걷기 (60분) | 113kcal |
빠르게걷기 (34분) | 129kcal |
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