368/ 1163 kcal
402/ 194 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
복숭아 (3/4개, 125g) | 42kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
요가 (90분) | 225kcal |
게시글 목록
0
36
