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08월 18일 (음식 712kcal, 운동 156kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 1187kcal
712/ 2092 kcal
156/ 349 kcal
아침식사313kcal(43.96%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
호박된장찌개 (1뚝배기, 195g)
146kcal
무생채 (1/4소접시, 19g)
7kcal
점심식사181kcal(25.42%)
햄버거 (1/4인분, 23g)
67kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
저녁식사218kcal(30.62%)
[㈜엘림데리카후레쉬] 소고기숯불갈비맛 (1회분, 100g)
146kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
열무김치 (1소접시, 35g)
12kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 훈♡민♡영엄마
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