1174/ 1808 kcal
352/ 301 kcal
두부된장국 (1/2대접, 61g) | 55kcal |
계란찜 (1소접시, 250g) | 191kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
백김치 (1/4소접시, 12g) | 2kcal |
풋사과 (1/2개, 150g) | 66kcal |
호박고구마 (1개,75g) | 116kcal |
구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
풋사과 (1/2개, 150g) | 66kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g) | 99kcal |
구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
호박고구마 (1개,75g) | 116kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
사이클 (40분) | 280kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
트위스팅 크런치 (2분) | 12kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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