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08월 18일 (음식 804.8kcal, 운동 1095kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 1437kcal
804/ 1375 kcal
1095/ 229 kcal
아침식사182kcal(22.64%)
팽이버섯 (1회분,100g)
32kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사623kcal(77.46%)
고갈비 (1토막, 72g)
189kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
탕국 (1/2인분)
74kcal
운동1,095kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
요가 (50분)
125kcal
산책 걷기 (35분)
70kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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