804/ 1375 kcal
1095/ 229 kcal
팽이버섯 (1회분,100g) | 32kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
고갈비 (1토막, 72g) | 189kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
탕국 (1/2인분) | 74kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
산책 걷기 (35분) | 70kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
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