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08월 18일 (음식 599.2kcal, 운동 228kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
599/ 800 kcal
228/ 215 kcal
아침식사240kcal(40.07%)
수육 (1/2인분, 100g)
92kcal
미숫가루 (1큰술, 50g)
28kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사259kcal(43.27%)
수육 (1인분,200g)
184kcal
미숫가루 (1큰술, 50g)
28kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
포도 (1/4대접시, 25g)
15kcal
저녁식사100kcal(16.69%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
포도 (1대접시, 100g)
60kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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