925/ 1635 kcal
414/ 273 kcal
현미콩밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
두부조림 (1소접시, 100g) | 138kcal |
열무김치 (1소접시, 115g) | 39kcal |
야채샐러드 (1소접시, 103g) | 103kcal |
계피분말 (1회분, 10g) | 24kcal |
녹차 (1잔,100ml) | 3kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
복숭아 (1개, 109g) | 36kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
두부조림 (1소접시, 100g) | 138kcal |
콩물 (1회분, 150g) | 69kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
런지 (90회) | 26kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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