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08월 21일 (음식 810kcal, 운동 942kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 80kcal
810/ 800 kcal
942/ 852 kcal
아침식사452kcal(55.80%)
두부 (1인분, 100g)
79kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
옥수수통조림 (2스푼, 100g)
86kcal
하림웰닭가슴살캔 (1/2회분, 40g)
48kcal
양파 (1/4개, 50g)
17kcal
오리엔탈드레싱 (3큰술, 45g)
195kcal
점심식사191kcal(23.58%)
오리엔탈드레싱 (1/4큰술, 3g)
16kcal
옥수수통조림 (3스푼, 150g)
129kcal
두부 (1/4인분, 25g)
19kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
저녁식사167kcal(20.62%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
운동942kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
컴퓨터게임 (300분)
780kcal
설거지 (3분)
6kcal
  • kimgahee
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