1547/ 2634 kcal
628/ 439 kcal
복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
총각김치 (2인분, 140g) | 60kcal |
감자채볶음 (1.5소접시, 193g) | 125kcal |
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g) | 125kcal |
엠엔엠즈 (1/4봉지, 39g) | 198kcal |
아구매운탕 (1인분) | 122kcal |
검은콩밥 (1공기, 67g) | 249kcal |
불고기 (1/4인분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 70kcal |
사이클 (20분) | 170kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (20분) | 168kcal |
덤벨 레터럴레이즈 (20분) | 160kcal |
밴드 벤트오버 레이즈 (10분) | 60kcal |
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