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08월 22일 (음식 1378kcal, 운동 626kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 585kcal
1378/ 1604 kcal
626/ 267 kcal
아침식사602kcal(43.69%)
함박스테이크 (1인분)
479kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
점심식사94kcal(6.82%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식377kcal(27.36%)
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 50g)
250kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉옥수수 (2회분, 70g)
110kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
초콜릿 (1인분, 5g)
10kcal
저녁식사305kcal(22.13%)
[씨제이제일제당] 맥스봉옥수수 (1회분, 35g)
55kcal
포도 (1대접시, 200g)
120kcal
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
130kcal
운동626kcal
노래부르기 (100분)
280kcal
보통 걷기 (60분)
346kcal
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