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08월 23일 (음식 1249kcal, 운동 425kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 642kcal
1249/ 1759 kcal
425/ 293 kcal
아침식사307kcal(24.58%)
양배추 (1접시, 100g)
26kcal
[CJ] 스팸싱글클래식 (1회, 30g)
93kcal
[농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분, 40g)
188kcal
점심식사322kcal(25.78%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
파프리카 (1개, 66g)
11kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
병아리콩 (1회분, 80g)
95kcal
오후간식462kcal(36.99%)
콩 (1회분, 80g)
312kcal
[올가홀푸드] 땅콩쿠키 (1회분, 30g)
150kcal
저녁식사158kcal(12.65%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동425kcal
Body Pump (50분)
425kcal
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