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08월 22일 (음식 772kcal, 운동 291kcal)
이제시작! 미용몸무게 48로!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 552kcal
772/ 1239 kcal
291/ 206 kcal
아침식사379kcal(49.09%)
베이글 (1개, 120g)
335kcal
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
점심식사106kcal(13.73%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
무화과 생과 (1회분, 100g)
54kcal
오후간식113kcal(14.64%)
콩소메스프 (1공기, 300g)
21kcal
딸기파이 (1/2개, 46g)
92kcal
저녁식사174kcal(22.54%)
해물크림소스 스파게티 (1/4인분, 95g)
174kcal
운동291kcal
요리 (30분)
75kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
줄넘기 (200회)
16kcal
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