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08월 26일 (음식 1448kcal, 운동 304kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

실패 902kcal
1448/800 kcal
304/ 558< kcal
아침식사444kcal(30.66%)
AM
9:11
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
참치캔 기름제거 (1/4캔, 25g)
30kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
수란 (1개, 50g)
80kcal
점심식사429kcal(29.63%)
PM
2:00
냉국수 (1회분, 350g)
429kcal
저녁식사575kcal(39.71%)
PM
9:24
[동원] 후랑크소세지 (3.0회분, 90g)
195kcal
[카스]캔맥주 (2.0캔, 1000ml)
380kcal
운동304kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
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