1016/ 2793 kcal
505/ 466 kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
[잇슬림] 두부샐러드 (1인분, 100g) | 137kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
[코스트코] 블루베리베이글 (1개,107g) | 321kcal |
크림치즈 (1큰술, 15g) | 33kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 2kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김 (1회분, 2g) | 15kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
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