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08월 27일 (음식 929kcal, 운동 973kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1847kcal
929/ 2164 kcal
973/ 361 kcal
아침식사312kcal(33.58%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사331kcal(35.63%)
닭갈비 (1인분, 115g)
171kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오후간식70kcal(7.53%)
아몬드 (10개, 12g)
70kcal
저녁식사216kcal(23.25%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
운동973kcal
빌리부트캠프 (55분)
603kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 살빼자똥꾸
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