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08월 25일 (음식 987kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
987/ 1308 kcal
260/ 218 kcal
아침식사357kcal(36.17%)
쇠고기탕국 (1대접, 99g)
104kcal
쌀밥 (1공기, 170g)
253kcal
점심식사390kcal(39.51%)
숀리현미밥도시락단백질 흑현미영양잡곡밥 소고기머슬스테이크 (1회, 273g)
390kcal
오후간식50kcal(5.07%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사190kcal(19.25%)
파리바게트 실키롤케익 (1회분, 60g)
190kcal
운동260kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (50분)
200kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
  • 옆집누나랍니다
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