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08월 29일 (음식 1460kcal, 운동 744kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 773kcal
1460/ 1787 kcal
744/ 298 kcal
아침식사52kcal(3.56%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
점심식사1,086kcal(74.38%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
치킨까스 (1인분, 200g)
593kcal
카레 (1/2인분, 90g)
52kcal
감자샐러드 (1/4인분)
60kcal
매실차 (1잔, 100ml)
75kcal
[할리스커피] 바닐라라떼 (1레귤러,384ml)
150kcal
오후간식69kcal(4.73%)
생크림케익 (1/4조각, 25g)
69kcal
저녁식사254kcal(17.39%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회,120g)
144kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
복숭아 (1개,269g)
91kcal
운동744kcal
핫요가 (60분)
294kcal
EMS트레이닝 (20분)
450kcal
  • 왕눈지혜
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