901/ 1158 kcal
327/ 193 kcal
두부 (1인분, 82g) | 64kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
마 (1회분, 10g) | 13kcal |
어묵김치찌개 (1인분) | 133kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) | 9kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩,180ml) | 72kcal |
옐로파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
싸이클 실내자전거 (18분) | 162kcal |
핫요가 (50분) | 165kcal |
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