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09월 01일 (음식 630kcal, 운동 390kcal)
20160901

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
630/ 800 kcal
390/ 174 kcal
아침식사73kcal(11.59%)
자몽 (1개, 20g)
6kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
[오뚜기] 포도쨈 (1작은술, 5g)
12kcal
점심식사343kcal(54.44%)
돼지고기완자전 (1인분, 32g)
46kcal
충무김밥 (1인분, 230g)
117kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분)
180kcal
저녁식사214kcal(33.97%)
돼지안심 삶은것 (1토막, 100g)
202kcal
총각김치 (1/2소접시, 30g)
12kcal
운동390kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 완윤비
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