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09월 01일 (음식 624kcal, 운동 368kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
624/ 800 kcal
368/ 272 kcal
아침식사124kcal(19.87%)
방울토마토 (20개, 292g)
46kcal
풋사과 (1개, 110g)
48kcal
키위 (1개, 57g)
30kcal
오후간식7kcal(1.12%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 255ml)
7kcal
저녁식사493kcal(79.01%)
찐감자 (1개, 83g)
69kcal
삶은 계란 (2개, 80g)
126kcal
찐고구마 (1개, 105g)
134kcal
키위 (1개, 71g)
38kcal
[오늘부터닭]닭가슴살 (1회분, 100g)
116kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 5g)
10kcal
운동368kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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