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  • 살빼자지현아·정석
  • 2016.09.01 20:58
09월 01일 (음식 2935kcal, 운동 434kcal)
오늘 저녁에 미친듯이 먹었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 열심히하면 괜찮겠죠...?

20151207 다이어리 일기상세

실패 506kcal
2935/2394 kcal
434/ 399< kcal
아침식사158kcal(5.38%)
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
소금 (1인분, 3g)
 0kcal
점심식사520kcal(17.72%)
차수수밥 (1공기, 90g)
 314kcal
닭갈비 (1인분, 105g)
 155kcal
고구마줄기볶음 (1소접시, 72g)
 36kcal
열무김치 (1소접시, 45g)
 15kcal
저녁식사2,257kcal(76.90%)
[이마트] 이마트피자 (3조각)
 1,641kcal
현미밥 (1공기, 210g)
 321kcal
김치찌개 (1인분, 350g)
 212kcal
스프라이트 (1캔, 190ml)
 83kcal
운동434kcal
보통 걷기 (10분)
 26kcal
빠르게걷기 (91분)
 408kcal
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댓글 (2)

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정석
  • 살빼자지현아
  • 09.02 07:42
  • 보늬아 오오 이름이 같군요ㅋㅋ 같이 화이팅해요~~
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정석
  • 보늬아
  • 09.02 00:32
  • 제이름도 지현인데.. 저도 잘참다가 저녁에 빵을 흡입.. 빡시게 운동하고 이제 자려구오 보다가 이름이 같아서^^ 내일ㅍ도화이팅합시당
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