view-top

09월 01일 (음식 457kcal, 운동 318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 853kcal
457/ 1190 kcal
318/ 198 kcal
점심식사87kcal(19.04%)
쌀밥 (1/4공기, 21g)
31kcal
깍두기 (1/2인분, 17g)
7kcal
[KFC] 치킨너겟 (1/2조각, 45g)
46kcal
머스타드소스 (1작은술, 5g)
3kcal
오후간식370kcal(80.96%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (2포, 80g)
300kcal
아몬드 (10개, 12g)
70kcal
운동318kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 뜨뇨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 민스톤
  • 09.01 21:27
  • 톡디 kms7100 이에요~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글