다이어트

기몽이·초보
2016.09.07 10:20

체중과 체지방량

키와 체중은 160/46~47 정도로 그냥 평범한데...
체지방량은 낮은편이고....
트레이너도 더이상 체중이나 체지방 감량할 필요가 없다고 하는데... 그래도 체중이 44~45정도 였으면 좋겠는건
욕심이겠지요? ㅠㅠ 하체비만인 스타일이라 체지방이 낮아도 상체에 비해 퉁퉁해보여서...
참으로 답답합니다 ㅠㅠ 으앙

기몽이
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평생숙제예요..다이어트ㅜㅜ

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