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긴장하자@;
일주일간 저녁적게먹고 물많이먹고 최대한 걸어서 다녔는데
주말휴무동안 저녁마다 폭식아닌폭식을 ㅠㅠ
일주일간 줄은 몸무게가 그대로 늘어난거같다..
다시 긴장하고 식단조절과 생활운동하자 화이팅!
  • 융이몬
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