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  • Jin0225·초보
  • 2016.09.13 16:36
Q.입문기... 먹을수있는게 없...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트와 운동 시작했습니다
목표가있어서
운동량은 적은게 아닌데 막상 식단을
고민해 보니 먹을수있는게 없는것 같아요
특히 애주가인 저는 한숨이 많이 나옵니다
결심이 무너지지 않게 응원해주세요
  • Jin0225
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1일1식 살 많이빠지나요?
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낼 캐리비안베이 가는데 점심을 ㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.13 19:50
  • 칼로리계산기 들고보니 진~짜 먹을게 없더라구요. 아니 아니지 먹을게 없는게 아니라 먹으면 안될게 너~무 많더라구요. 칼로리 폭탄 ㅠ.ㅠ
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정석
  • 빼애에애앵
  • 09.13 19:43
  • 할수있어요! 전 학교가 끝나면 콜라를 뚱캔으로 하나씩 사마시고 (물론 간식들도 같이) 피자 한판은 기본에 밥은 안먹고 라면으로 몇주를 보낸적도 있을 정도로 몸에 안좋은 음식 성애자였는데 지금은 이것들을 먹은게 언제인지 기억이 안나네요ㅎㅎ 처음엔 막 여러가지 음식이 땡기는데 몸이 점점 식단에 익숙해지고 살이 빠지면 신나서 참을 수 있게 되더라구요!
    식단은 하루 한끼정도는 가볍게 자유식을 드시면 생각보다 힘들지 않아요!
    목표에 도달하실 수 있을거에요❤️
    화이팅!!
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