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09월 18일 (음식 1330kcal, 운동 1104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1638kcal
1330/ 2237 kcal
1104/ 373 kcal
아침식사437kcal(32.86%)
현미밥 (1공기, 190g)
290kcal
찐고구마 (1개, 100g)
127kcal
배 (1/4개, 50g)
20kcal
점심식사495kcal(37.22%)
멸치
잡채 (1소접시, 109g)
178kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
9kcal
현미밥 (1공기, 190g)
290kcal
오후간식398kcal(29.92%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
[드림스토리] 슬림밸런스 (1병, 340ml)
190kcal
운동1,104kcal
자전거 타기 (90분)
720kcal
집안청소 (120분)
384kcal
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