다이어트

지야12·입문
2015.12.01 21:41

Q.살이 잘안빠져요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루기본 700칼로리먹는데 아침저녁으로 단백질쉐이크먹고 점심을 학교급식 반으로 먹거든요... 운동은 런닝머신 싸이클 마일리사이러스를 하는데 몸무게가 찔때도있고 빠질때도있고 거의 제자리를 맴도네요... 몸은 가벼워진 느낌들고요.. 다이어트 포기하고싶네요..

지야12
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다이어트 첫날..무기력 힘드네요

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