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09월 19일 (음식 731kcal, 운동 200kcal)
20160919

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
731/ 913 kcal
200/ 152 kcal
아침식사142kcal(19.43%)
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
142kcal
점심식사249kcal(34.06%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
계란 흰자 (6개, 192g)
102kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
저녁식사340kcal(46.51%)
[파리바게트] 로스트 치킨 샐러드 (1회분, 222g)
190kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩, 190ml)
150kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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