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다이어트 3일차(음식 1649kcal, 운동 561kcal)
아아 힘들어...그러고 보니 키가 조금 컸더라고요!

20151207 다이어리 일기상세

성공 604kcal
1649/ 2030 kcal
561/ 338 kcal
아침식사291kcal(17.65%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
모시송편 (5개, 250g)
250kcal
점심식사593kcal(35.96%)
콩나물밥 (1인분, 300g)
400kcal
두부계란탕 (1/4대접, 37g)
40kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
맛살전 (1소접시, 113g)
143kcal
오후간식120kcal(7.28%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사645kcal(39.11%)
깨송편 (5개, 200g)
425kcal
붕어빵 (2개, 100g)
220kcal
운동561kcal
태권도 (30분)
300kcal
런닝머신 달리기 (30분)
261kcal
  • 은겨자버섯
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