810/ 800 kcal
508/ 477 kcal
버섯볶음 (1소접시,128g) | 98kcal |
대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
두부구이 (1소접시,107g) | 118kcal |
돼지고기 앞다리살 (1인분, 97g) | 150kcal |
미역줄기볶음 (0.5인분,100g) | 41kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
배 (1/4개, 44g) | 18kcal |
대추방울토마토 (6개, 90g) | 12kcal |
버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 49kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (청양고추맛) (1/2팩, 50g) | 94kcal |
천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
장보기 (20분) | 40kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
점핑잭 (30회) | 150kcal |
니푸시업 (2분) | 12kcal |
점핑 런지 (5분) | 35kcal |
랫풀다운머신 (5분) | 39kcal |
토우터치 (10분) | 60kcal |
힙 어브덕션 (2분) | 12kcal |
산책 걷기 (50분) | 100kcal |
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