view-top

09월 24일 (음식 2394kcal)
*한방치료

점심이 매우 과했네^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 1109kcal
2394/1542 kcal
0/ 257< kcal
아침식사404kcal(16.88%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
안동찜닭 (3/4인분, 120g)
192kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
양파 (1/4개, 50g)
17kcal
쌈장 (1/2큰술, 11g)
20kcal
점심식사1,541kcal(64.37%)
샤브샤브 (1인분, 200g)
510kcal
닭강정 (1인분, 100g)
283kcal
살라미 (1/2회분, 50g)
93kcal
양상추샐러드 (1/2인분, 50g)
60kcal
[풀무원] 갈비만두 (1개, 50g)
103kcal
감자 해쉬브라운포테이토 (4개, 52g)
172kcal
[㈜엘림데리카후레쉬] 햄맛살샐러드샌드 (1/2회분, 40g)
88kcal
오징어튀김 (1개, 40g)
118kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
스프라이트 (1캔, 180ml)
79kcal
오후간식145kcal(6.06%)
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개,240ml)
145kcal
저녁식사304kcal(12.70%)
표고버섯전골 (1대접, 140g)
128kcal
현미밥 (1/2공기, 85g)
130kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
26kcal
깻잎무침 (1/2그릇, 14g)
10kcal
  • 달순
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글