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09월 25일 (음식 1871kcal, 운동 40kcal)
또 실패
먹는게 좋으니 살을어찌뺄고 ㅜㅜ
애둘낳고 살이 더 안빠지고
내가 악 물고해야하는데
jk위해 빼야하는데
낼은 정말 진짜
난 할수있다

20151207 다이어리 일기상세

실패 1506kcal
1871/800 kcal
40/ 475< kcal
아침식사458kcal(24.48%)
[찬마루] 들기름 볶음김치 (1회분,100g)
55kcal
[피코크] 소고기미역국 (1회분,500g)
90kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
점심식사458kcal(24.48%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
[피코크] 소고기미역국 (1회분,500g)
90kcal
[찬마루] 들기름 볶음김치 (1회분,100g)
55kcal
오후간식399kcal(21.33%)
식빵 작은것 (1조각,25g)
69kcal
꽈배기 (1개,65g)
262kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
저녁식사557kcal(29.74%)
호박볶음 (1소접시,103.5g)
49kcal
[찬마루] 들기름 볶음김치 (1회분,100g)
55kcal
[피코크] 소고기미역국 (1회분,500g)
90kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
가지볶음 (1소접시,70g)
50kcal
운동40kcal
청소,스팀 (15분)
40kcal
  • jk후회할꺼야
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