1813/ 2004 kcal
215/ 334 kcal
[한겨레플러스 초록마을] 우리밀모닝빵8입 (1회분,70g) | 255kcal |
[팔도] 일품짜장면 (1봉지,200g) | 550kcal |
나뚜루 팝 싱글컵 치즈야 초코를 부탁해 (1회분, 0g) | 190kcal |
삶은밤 (10개, 90g) | 155kcal |
돼지고기김치찌개 (0.5인분,225g) | 228kcal |
야채셀러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
싯업 (10회) | 7kcal |
크런치 (5회) | 1kcal |
레그레이즈 (25회) | 11kcal |
타바타 운동 (8분) | 44kcal |
보통 걷기 (5분) | 13kcal |
공부 (180분) | 90kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
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