view-top

  • 살타파·정석
  • 2015.12.04 16:16
  • 1
👀🍄스피닝이 안힘들어요. . .
저요
요가한지 3년차 인데요
요가할 땐 땀이 뚝뚝 떨어질 정도로
마니.나거든요

그래서
소모칼로리가.대박이라는 스피닝을.했는데
스피닝은 하나도 안힘들고
허벅지도 안 아프고
첫날부터 끝까지 다 따라하고
ㅠ

전 왜이러죠? ?
  • 살타파
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

주말 약속이 깨졌어요!
0 142 48이될때까지

썸네일

+2
버섯을 볶으면 단백질이 분해되나요
1 243 나믿너믿

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 살타파
  • 12.05 01:38
  • 궁둥이팡팡 ㅋ 그러게요 저도 힘들어서 칼로리소모 팍팍하고싶어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살타파
  • 12.05 01:38
  • 영육강건 네 제일 조이고햇네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 궁둥이팡팡
  • 12.04 23:14
  • 저도 허벅지는 안아팠는데... 숨이차서기절할뻔했어요ㅠ 아무래도 요가를 3년이나 하셔서그런게 아닐까요..? 쓰읍.. 그러그보니.. 전 허벅지가 왜 안아팠을까요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 영육강건
  • 12.04 20:31
  • 바퀴 강도 조절하는걸 플러스 쪽으로 돌려서 쪼아서 하세요..마이너스쪽으로 풀려 있어서 그냥 돌아가요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살타파
  • 12.04 17:26
  • 섀우깡 긍가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 섀우깡
  • 12.04 17:03
  • 체질??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글