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  • 자유로운J·초보
  • 2016.10.01 23:06
도전시작ㅡ만보, 물2리터

새로운시작을 한다
30일 도전 목표로 만보 걷기와 물 2리터이상 마시기로 결정했다
사진을 찍고 올릴까 말까 고민을 하다
나 자신스스로 결심을 하기위해 올린다 ㅜ.ㅜ
오늘 너무 힘들어 첫날부터 만보걷기가 쉽지 않았지만 맘을 추스리고 억지로 나갔다
5천보가 부족해서....
  • 자유로운J
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어제 야식 원망 ㅠㅠ
2 93 이밋자
10월 01일 (음식 1473kcal, 운동 1320kcal)
0 44 jjjj1

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댓글 (6)

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초보
  • 자유로운J
  • 10.02 06:21
  • 우녕냥이 살쪄서 서럽다 감사합니다~~
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정석
  • 나뿜뿜
  • 10.02 02:26
  • 화이팅!! 꼭 성공하실거예요~
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초보
  • 우녕냥이
  • 10.01 23:12
  • 다이어리 들어가셔서 오늘 날짜 들어가서 제일 아래쪽에 있어요!
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초보
  • 자유로운J
  • 10.01 23:10
  • 우녕냥이 물은 워낙 잘마셔서요~~^^
    3리터 이상도 잘 마셔요~~
    바쁘지만 않으면요~~^^
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초보
  • 자유로운J
  • 10.01 23:09
  • 혹시 물 섭취량 기록 어디에 하는지 아세요 ㅡ.ㅡ;;
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초보
  • 우녕냥이
  • 10.01 23:07
  • 물 2리터 마시는 것도 의외로 힘든데 만보 걷다니 대단하세요~!
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