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10월 09일 (음식 1325kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 474kcal
1325/ 1885 kcal
228/ 314 kcal
아침식사481kcal(36.31%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사592kcal(44.68%)
[CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 (2개, 198g)
382kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분,48g)
210kcal
저녁식사252kcal(19.02%)
쇠고기안심 (1회분,100g)
154kcal
버섯볶음 (1소접시,128g)
98kcal
운동228kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
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