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10월 09일 (음식 1359kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 501kcal
1359/ 1553 kcal
566/ 259 kcal
아침식사372kcal(27.37%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
점심식사363kcal(26.71%)
[공차] 블랙밀크티 펄 (1회분, 500ml)
363kcal
저녁식사624kcal(45.92%)
오징어 데친것 (2인분, 200g)
183kcal
양파 (1인분, 70g)
24kcal
굴소스 (1인분, 14g)
15kcal
매실청 (1인분, 30g)
82kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
운동566kcal
보통 걷기 (200분)
520kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
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