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Q.유지가 걱정이네요.ㅎ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
십키로 이상 감량하니까 주변에서 관심을 많이 보여서요. 동네 사람들 사이에서 저 모르게 제가 화제가 되고 있었다네요. 00엄마 살빠진거 봤어? 하고. ㅎ. 만나는 사람마다 살 얘기하고. 근데 이러다 다시 돌아가면 역시 그럴줄 알았어~ 할까봐 조금 더 빼고싶은 마음도 있고 이쯤에서 유지나 잘 하자싶은 마음도 있지만, 어느쪽이든 다시 늘지는 말아야지 하고 여전히 운동도 식이도 계속 진행하고 있어요. 몇키로 되면 이거먹자, 몇키로 되면 저거 먹자라고 생각했던것도 막상 목표 체중 됐을때도 칼로리 생각하면 못 먹겠더라구요ㅜㅜ 언제쯤이면 짬뽕과 티라미수를 먹게 될까(근데 계속 안먹으니 그렇게 먹고싶지도 않은듯;;) 역시 잘찌는 체질의 사람은 평생 다욧 모드로 살아야하나봐요. 안먹어도 느는 나잇살도 걱정이고..
  • 리부인
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댓글 (4)

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정석
  • 지망생or학생
  • 10.14 12:44
  • 리부인 걱정하시고 신경쓰시며 운동하시는것도 좋지만 크게 변한 식법 아니시면 걱정 크게 걱정안해도 될거같아요
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정석
  • 리부인
  • 10.14 11:52
  • 지망생or학생 sizzz 스포피티 그렇게 막 안먹는건 아닌데^^; 하루 칼로리는 이제 1700~1800 먹거든요. 근데 막 기름진거나 면요리같은건 꺼려져요^^;
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초보
  • sizzz
  • 10.14 10:31
  • 차라리 먹고싶은 조각 케잌을 한조각 먹고 그날은 근력운동을 더 빡세게 하고 평소에 걷는 운동을 했다면, 조깅을 추가적으로 한다던지 하는게 낫지않을까싶네요. 저는 그런식으로 하고 있어요. 다이어트가 제 일상생활의 중심이 되는듯 해서 이건 좀 아니다라는 생각이 어느 순간 들더라구요..ㅠ
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정석
  • 지망생or학생
  • 10.14 08:53
  • 아녀 중독입니다 한번쯤은 먹으셔도되요 저도 다이어트 성공하고 유지하는 사람인데 한번쯤먹고 운동 빡쌔게 한번씩해주고 이틀연속만 과식이나 그런거 안드시면되여 ㅎ 돌아오더라고여
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