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  • 돼치·초보
  • 2016.10.14 08:14
Q.진짜제가선택장애라그러는데..필라테스랑스피닝중뭐가낫나요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제발말해주세요 11월5일까지 빼야하는데 빡시게할건데요..굶어서라도 뭐가낫나요...필라테스랑스피닝중에서요한8키로감량목표입니다..
선택장애걸려서아직도선택못하고있어여ㅠ
  • 돼치
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유지가 걱정이네요.ㅎ
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댓글 (12)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.14 17:07
  • 돼치 네. 감량 원하심 스피닝이 효과 빠를듯요. 요가나 플라잉요가 필라테스는 1년이상 꾸준히 하셔야해요.
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채택된 답변
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초보
  • 돼치
  • 10.14 17:04
  • 뽀끌마눌 플라잉요가도몸매다듬기용이겠죠?스피닝이낫겠쥬?
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초보
  • 돼치
  • 10.14 17:04
  • 체리뿡빵 플라잉요가또한마찬가지죠..스피닝이제일낫겠죠?
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.14 13:22
  • 빠른 감량 원하시면 스피닝이요. 필라테스는 감량후 몸매 다듬기하실때 하세요.
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초보
  • 돼치
  • 10.14 13:05
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 바다너머
  • 10.14 12:45
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 돼치
  • 10.14 12:13
  • 스포피티 그럼저는스피닝해야하나요
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초보
  • 돼치
  • 10.14 11:00
  • 스포피티 어떻게아세요..저를보셨나요?
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초보
  • 돼치
  • 10.14 10:56
  • 스포피티 170/63-64 예요
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.14 08:47
  • 장기간보시면 필라테스가 효과있어요
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