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  • 프로페셔널·정석
  • 2016.10.15 18:26
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4일째... 느낀점
일년전 한달가량 다욧해서 ㅣ-2키로 빠지고 체지방도 줄었었는데 공부다 뭐다해서 다시 퍼져있다가 바지가 안들어가는 데 자괴감에 다시 시작해요.

칼로리 체크하면서
그동안 음식을 맛으로 먹었지
내 몸에 얼마나 좋을지는 생각을 안했구나
지금부터라도 습관으로 자리 잡았으면 좋겠다
생각했습니다.
여러분 모두 화이팅하세요.
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