다이어트

ㅋ케케·입문
2016.10.24 12:42

Q.닭가슴살 대체할만한 고기있나요? 그리고 후추나 허브솔트 어떤가요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

닭가슴살대신 돼지나 소고기중 대체할만한 부위있나요?
그리고 고기먹을때 허브솔트나(매운맛) 후추같은거 뿌려먹어도 될까요?

ㅋ케케
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치팅데이식단..폭식인가요??ㅠ

11 572 바나나팬더

2틀동안 찐 2키로 2틀이면 다시뺄수있겠죠??

3 205 lucy2u

댓글 (5)

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뽀끌마눌
10.24 16:46
돼지고기 안심 소고기 우둔살 기름기없고 좀 퍽퍽하다 싶은 고기류가 닭가슴살 대체용이구요. 후추는 괜찮고 소금간은 안하는게 다이어트엔 좋답니다.
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알렉쉘
10.24 14:56
돼지고기 앞다리나 뒷다리 지방없는 부위 사서 수육해 드세요. 삶을때 인스턴트커피 블랙 스틱 하나 넣고 삶으면 잡내 안나요.
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챠디♪
10.24 13:22
덴마크 다이어트는 무염식이라 금지지만 자유로운 다이어트에 어느정도 기호조미료는 괜찮다 생각헙니당
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챠디♪
10.24 13:21
소고기 기름 적은 부위 등심같은 대 구워 먹어도 좋고 불고기용 지글지글 구워서 먹어도 좋고~
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챠디♪
10.24 13:20
저는 닭가슴살 질릴때 두부 혹은 소고기 먹어요~~ 키키키
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