1488/ 1389 kcal
439/ 231 kcal
두부 (1인분, 130g) | 102kcal |
도토리묵 (1중간접시, 83g) | 33kcal |
땅콩 삶은것 (1/4회분, 30g) | 95kcal |
닭가슴살 미역국 (1그릇, 125g) | 105kcal |
고등어구이 (1인분, 79g) | 140kcal |
깻잎 (5장, 6g) | 2kcal |
무생채 (3/4소접시, 50g) | 19kcal |
가지나물 (1소접시, 62g) | 37kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 61g) | 90kcal |
[연세생활건강] 연세닥터톡스 (1회분,80ml) | 40kcal |
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
단감 (1개, 147g) | 64kcal |
사과 (2회분, 245g) | 127kcal |
아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
땅콩 삶은것 (1/2회분, 40g) | 127kcal |
단호박찜 (3/4회, 70g) | 20kcal |
찐고구마 (1/4개, 30g) | 38kcal |
돼지고기수육 (0.1인분, 43g) | 77kcal |
[뚜레쥬르] 플레인 스콘 (1회분, 30g) | 123kcal |
[파리바게뜨] 녹차 라떼 (1컵, 220ml) | 197kcal |
산책 걷기 (40분) | 130kcal |
산책 걷기 (72분) | 274kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
0
107
